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小馋猪 发表于 2007-11-22 12:45 PM

令人恋恋不舍的十大“垃圾”食品（望版主置顶）

[size=3]令人垂涎三尺的十大“垃圾”食品[/size]
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[size=7]第一垃圾：油炸食品[/size] 6gaC@Z~
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ty6W{)n-y$TF9Q 以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、破坏维生素，使蛋白质变性。 &P@,c]o(E
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[size=7]第二垃圾：腌制类食品[/size]
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n,q`-P/h&z [img]http://bbs.jysq.net/attachments/month_0711/20071121_ccd445cd9e8a34e82a61kzGRB1FPnmdl.jpg[/img][img]http://bbs.jysq.net/images/ipb_ichifeng/attachimg.gif[/img] L6^B?5S?Q&^2W
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泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！ 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。 3、易得溃疡和发炎。 &G4~{&QwV'~

qr1k }#L,c [size=7]第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等[/size]）
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5lB1wp'{9A\1v;n 肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！ 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 +` PU;P3V+Lz7HN

0U6R JT"O%b [size=7]第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干[/size])
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|gqm}dC] 饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低。"Q(z
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1?S.T-y\+a3Q1Z [size=7]五垃圾：汽水可乐类食品 [/size][img]http://bbs.jysq.net/attachments/month_0711/20071121_01a723a73b0065fa1f19yUlMnoQQWEb5.jpg[/img][img]http://bbs.jysq.net/images/ipb_ichifeng/attachimg.gif[/img]yr#VTw
明知山有虎，偏向虎山行”用在世界人民对待饮料的态度上，真是再合适不过了。即使，我们开始注意，即使我们说我们要纯果汁，但是谁又能保证自己不再喝可乐呢？ 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 )jIr.Yz|H
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[size=7]第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品[/size]yyW(sV V`
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+bw(Ls+mi]4X 方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了；但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢！ 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 2、只有热量，没有营养。6zQ.{ z0q7q
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[size=7]第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果[/size]7Mhni:_.[:Bw
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|0MW \%m9slm3~_v(^ 如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来“它”就在“那里”。 1、破坏维生素，使蛋白质变性。 2、热量过多，营养成分低。 {2v A2}0\ U~H
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[size=7]第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)[/size]
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3}By)BZ-E#HwnK 真正的“糖衣炮弹”，甜在嘴里，伤在身，总之：少吃！ 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
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[size=7]第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)[/size]#oh|(s3Z
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“不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！” 　　我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！ 1、含奶油极易引起肥胖。 2、含糖量过高影响正餐 。
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[size=7]第十垃圾：烧烤类食品[/size][img]http://bbs.jysq.net/attachments/month_0711/20071121_d8f4fc54b9c989c93fccyl7iQIvBQYQ2.jpg[/img][img]http://bbs.jysq.net/images/ipb_ichifeng/attachimg.gif[/img]BM2l!t\v R
当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！ 7H5y2NkZ(M
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。
p.klOi|W*c8k 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。 "K_aGJ
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
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以上食品一部分是居家餐桌上不可缺少的美味，所以这些东西不是不吃而是少吃，尽量减少自己身体各器官的负担，以免给自己的身体带来严重的伤害。
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q/?C,x){J [[i] 本帖最后由 小馋猪 于 2007-11-22 12:46 PM 编辑 [/i]]

小馋猪 发表于 2007-11-22 12:48 PM

刚从我们暨阳社区看到的，特转至此给大家看下！Rt*| HZ
:wuwu 都是偶爱吃的东西，昨天还去吃的烧烤夜宵，吃的特多~:L

skywalker 发表于 2007-11-23 05:19 PM

等到要宝宝了就更加要注意了。
%|)@W6z D2V&p2| Hy
7rO | F:jf^k? 这些东西基本上人人爱吃:lol

stoven 发表于 2007-12-14 11:57 AM

我都喜欢。。。。。。。。。。。。

Tina 发表于 2008-1-2 05:45 PM

:what? 天啊，都是我的最爱啊！～～～死也要吃，坚持到底:handshake

小裕树 发表于 2008-1-11 11:28 AM

那还能吃什么呀！！！3qP&}OGK_X
不要活了饿。。。:yumen

太平 发表于 2008-5-22 04:59 PM

:wuwu 我要吃,我要吃

anfree_zhu 发表于 2008-6-27 04:52 PM

基本都是我喜欢的
#p9oNY/E(E:| 呜呜~~~楼主的图居然贴的那么诱人

cook100快餐南区 发表于 2008-9-3 05:35 PM

其实呢，有些东西就是因为喜欢吃的时候感觉。

P"xE
K:YK/Q3@ 如果处处的小心翼翼的会累死人的

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