[宝宝睡眠]让孩子养成自己睡的方法
·让孩子重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，告诉孩子铃响之前你会回到他的房间看他。如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间。必要时给他读故事直到他入睡。上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs; t0 v; }! B2 r; D/ C( ]
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·给他准备一个口袋，放上他可能需要的各种东西：手电筒、他最喜欢的玩具、录音机和收音机等。
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·2-3岁的幼儿需要睡在有栏杆的小床上。如果你已经是第四次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不管他怎么哭闹，都要等上20分钟再进去（除非他可能真有什么事），如果他20分钟后还在哭，进去告诉他该睡觉，吻他，告别再离开他。如有必要，等20分钟再进去看他。每天都这样做直到他明白自己的计谋没有用处为止。注意，如果他停止了哭闹，你要多等一会儿让他睡着后再进去，否则你不得不再次哄他睡觉。上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs! F' b, w% Z/ G# r7 F
7 O" x% J6 n: a; w" q* {1 _ - 我爱上海每一天 ·使用表格。这个方法对3岁以上的孩子有效。让孩子用得到的分数换取自已想要的奖品。开始时，他在床上呆上5分钟就可得分，以后逐渐延长得分的时间。
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: Z0 Y9 {# n$ `; n9 o, |1 `% dwww.ala365.com ·不要争吵。如果你的方法仍不见效，你可能有必要使用一些处罚办法，例如，剥夺孩子第二天做一些活动的权利或要让他提前上床睡觉等等。
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