[教子有方]快还宝宝独立进食的权利
最近有妈妈反映，宝宝有一种奇怪的习惯，常常在嘴里含着饭或水果，甚至睡觉时也不下咽，让人看了心里直害怕，要是噎着、卡到咽喉可怎么办？这时间长了，牙齿还不坏光光？
( w' L2 \0 x7 {$ k: D$ X/ M) R0 Ywww.ala365.com
$ }# n# P! a) e7 v 嘴里含着饭，乍听起来好像很少见，可张培隆老师给我们的信息却不容乐观，在她走访的幼儿园中，这样的现象还很多，十个孩子里就有两三个，有一个小小班里二十个孩子里就有五六个。
3 K8 A9 a4 [9 I! p+ Awww.ala365.com
# u$ }1 X# J; k: |1 e4 ^7 a5 G7 [www.ala365.com 何以使孩子养成这样的不良习惯？这个习惯会有哪些影响？妈妈又该怎么办呢？张老师都一一做了介绍，快往下看吧。. A3 K& G% {! u4 |! I
上海365论坛: {6 n9 F5 {/ x; ?
宝宝为什么要含东西www.ala365.com! N7 X! C) C1 S" R
- 我爱上海每一天5 {; ~/ F8 ]$ g7 A4 A: H( s4 r
家长的喂养方式是造成宝宝在嘴里含饭的主要原因，看看宝宝对妈妈的“抗议”吧！
" \0 _( q8 u, S( Z上海365论坛
5 ^/ G! i1 F2 f" A, ?9 z “别让我再吃了”上海365论坛 － bbs.ala365.com; R; f! `" e1 ?& k. e! V
上海365论坛 － bbs.ala365.com# Q: V6 Y6 R) C% v6 i/ h
有些妈妈认为孩子吃得越多越好，宝宝已经吃饱了还追着喂，非要再“塞”进一些，孩子不能下咽当然就不咽了。
0 f6 p/ n1 k. O上海365论坛www.ala365.com# y2 [! V; x$ k5 j4 A; k7 j
“让我自己吃吧”2 B- V- Y- i2 T4 c
- 我爱上海每一天( K0 c7 W1 n- m' n7 v
宝宝一岁以后就开始学习进食了，多从手抓、勺子胡乱舀开始，很容易弄脏自己和环境，有的妈妈嫌脏，收拾起来太麻烦，不愿意让宝宝独立吃饭，索性就一直喂他，剥夺了宝宝独立进食的权利的同时也剥夺了其吃饭的乐趣，真的是食如嚼蜡喽！
9 `5 s: R. ?) e9 `+ D上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs$ S v! w' v8 V0 s }
“好难吃啊”www.ala365.com! }' c Y4 F& X7 T8 Z j1 ^0 T
) [3 @" \, {" s: Y
还有的妈妈可能只顾营养问题而忽视了口感，或者只给宝宝吃糊状或稀的食物，觉得有利于消化、不用咀嚼又好料理。殊不知，时间常了，孩子就会开始讨厌这些食物，可不想吃有拗不过大人，真是难死宝宝啦。
, y* X. \3 B$ R, fwww.ala365.com
( w8 ]$ @- r8 b: }! S: [上海365论坛 － bbs.ala365.com 这些做法让孩子很反感，开始时会将最后一两口不想吃的饭含在口中不肯下咽，以此来抗拒大人的强迫。久而久之，就形成了含饭的习惯，不含都不成了。
n9 B. I; a+ h# _9 ]5 J" r3 R8 Jwww.ala365.com1 l% ]$ r% P3 j% ^0 Z
危害身体健康www.ala365.com5 E5 |! `5 k* T! T8 j0 h0 Z
上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs4 R- t. E' x& r
含饭的习惯对孩子的危害首先是身体健康，妈妈可不能掉以轻心，看看下面的介绍就知道其严重性了。
1 ]' Q- W+ d$ r* X4 a3 M+ R: o& w" z/ B4 w- L' @
1、总吃糊状和稀的食物，会使宝宝因缺少咀嚼而影响到面部肌肉的正常发育。$ p5 e$ O0 N6 m/ J5 N, D% b4 n& X
- 我爱上海每一天7 I( G; n" ]2 P
2、牙龈发育差，龋齿、虫牙等都有较大机会发生，有的孩子才三四岁就一口小黑牙了。
, l4 G* Y; j' k7 _" \; V9 V: S) R- ?www.ala365.com
5 @# @3 V$ p# @$ O 3、影响肠胃和消化道健康，表现为食欲不好、饭量减少，甚至呕吐，造成厌食等极坏的饮食习惯。上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs9 N, z# u% W8 z: G! u% C
1 q9 X% O1 \. D. A/ ` - 我爱上海每一天 4、因为缺少咀嚼还会影响宝宝口型的成长。
~( V4 O. N2 ^5 j% f3 {& r3 {( E上海365论坛 － bbs.ala365.com2 Y& S& F* b. I( @4 @
5、这样的孩子多偏瘦、面黄、体重轻等。
4 G3 J5 } ^+ p$ q - 我爱上海每一天
3 l/ k) Y2 h7 j/ Q上海365论坛 6、在睡觉时也含着饭，熟睡后食物很容易滑入咽喉而发生窒息，甚至造成死亡等严重后果。
1 }% e1 t, l3 u7 K% g8 R% w" B- |4 H+ v上海365论坛
1 W2 Y$ t' y ]) g+ Z' i - 我爱上海每一天 影响心理健康www.ala365.com0 A9 ^" x1 H) m7 I; K% s9 [
2 K( d2 b8 E( s6 Zwww.ala365.com 在坏习惯的形成过程中，会不同程度地影响到宝宝的性格、心态和气质等，看看自己都在哪些环节上出了错吧。
! ~6 \1 Q; f% I+ x1 B: c - 我爱上海每一天上海365论坛 － bbs.ala365.com$ f- W9 L) T+ V$ Z% m5 w3 l
1、长期喂饭会使宝宝从小缺乏自立、自理能力，依赖性强，没有独立性。
. c) k7 g0 G1 `8 j4 Z( s- U; k# P% H上海365论坛
( X+ S, w, d- x) x5 L$ `+ n# h - 我爱上海每一天 2、由于缺少独立吃饭的经历，总是被告之“还太小、不能自己吃的”，缺乏自信心就很难免。
( p/ K7 p2 ~5 M - 我爱上海每一天上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs! @' C* G* d/ Q n! z8 q0 k
3、总是讨厌吃饭，心情会很不好，时间久了很容易形成抑郁、不快乐的性格，小小年纪就表现出心事重重的样子。www.ala365.com* K- `7 u: G# r7 ?1 Y* @
- 我爱上海每一天5 O- t5 I; t3 T: H$ b: b6 s
家长的对策
: s+ D4 K4 F8 q6 u# f$ K8 ]& e8 b - 我爱上海每一天上海365论坛8 \+ y! `. ~/ D( |5 C* C5 |: X" H) G' Q; E
妈妈首先先纠正和调整自己在喂养方式和观念上的偏颇，赶快帮助宝宝戒除坏习惯，重建其对吃饭的信心与热情，回归饮食好习惯。上海365论坛 － bbs.ala365.com% [/ G% i% G) R
( `: O5 y1 L7 T+ H" V上海365论坛 － bbs.ala365.com 1、及时看医生，解决肠胃、消化道问题。
8 f) p4 ]& f9 O' F. o* _www.ala365.com上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs% p) ^- y3 n4 w9 Q1 t3 f
2、还孩子独立进食的权利。
4 a& a# a# S# Y owww.ala365.com
; k4 F/ G6 U, A% ]上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 3、不要强迫孩子进餐，可分餐加餐(少吃多餐)，按照孩子的年龄需求来喂养，重新建立饮食好习惯。
0 T9 P5 q- M5 C9 Y3 V上海365论坛
* Q2 W' M9 J; a2 @, N% i 4、让孩子多户外活动，增加肢体运动、增加热量的消耗。上海365论坛 － bbs.ala365.com9 V2 L8 l" ?6 l) s; \; O8 t% c8 L
( C* j' R0 |) W0 u上海365论坛 5、营造进食好氛围
* l, h/ P8 j5 @1 X; [ F上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs
: f/ P& _- \9 E4 [& u' L9 Y上海365论坛 6、或邀请孩子的同伴来一起进餐。
" Y5 Q5 v) z' b# M+ b3 Lwww.ala365.com
( E' w) F3 a& v u3 p上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 聪明提醒上海365论坛 － bbs.ala365.com4 U8 l& R0 h5 k% Q
) z( z2 |+ p$ ~! L* W, k; P
对付鬼精灵的招数
5 {4 J. {* _7 x+ D* @5 X - 我爱上海每一天上海365论坛 － bbs.ala365.com5 k6 ?2 M( R; p9 R- C
还有一种小顽皮，古怪精灵，跟喂养方式无关，不肯正常进餐，养成了很坏的进食习惯。www.ala365.com4 q3 C8 [5 c# M3 e$ v2 ?: b ]
上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs; M- `7 }8 [4 x5 o
对付这样的鬼精灵，妈妈要会耍点手段才行。
; J/ F$ e9 ]; s: c' G3 [上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs
& X, K8 J4 C6 v2 ]: o: U上海365论坛 － bbs.ala365.com 1、当宝宝还不太饱又不肯再吃时，妈妈要下决心纠正，先表明态度：你不吃了我就不喂了，不过在下次开饭之前没的吃。上海365论坛 － bbs.ala365.com! g6 K* h% S( h! N1 x% s+ u
www.ala365.com1 K. u% J- O1 J7 o! s
2、当小东西饿了要吃的时要坚持不给他吃(饿两小时没问题)。www.ala365.com' d8 }! n4 y' S O; q" Z( r# o% h6 s
0 G8 m; E0 Y4 m- F* l4 twww.ala365.com 3、一定要等到正常吃饭时再给他吃。上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs+ Q4 }$ z) `! {
上海365论坛, b9 C8 a0 X# s( ^
几次下来，一般会有效。
, {2 U* V1 t1 l* I, d, j5 l上海365论坛4 R: O9 C4 d4 G5 j; u
聪明提醒
- k5 U* D* `% Z4 ^上海365论坛 - 我爱上海每一天, o0 n C9 p) q+ _( n) V
为宝宝独立进食做准备
6 v0 ^% f/ `8 X6 R. v/ E" a0 z$ t上海365论坛上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs7 V# v! t, v s" U
还孩子独立进餐的权利，并为其创造良好的进餐环境，准备合适的就餐工具，使吃饭成为一件快乐的事，对还没有此坏习惯的小宝宝来说，就更重要。上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs7 t- g. O) g7 I5 S: _8 r7 r
4 w* v5 `+ Q- O& d6 R1 r' @2 c3 s( |上海365论坛 － bbs.ala365.com 工具：www.ala365.com6 J; W1 f* I% z- a7 i1 Z6 y
上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs4 G4 H9 n8 E; d5 L
1、短柄调羹，便于抓握。上海365论坛 － bbs.ala365.com1 W# A- O2 _- ^# _5 x, c8 _
% d4 E( }6 c+ l9 o; [, ? - 我爱上海每一天 2、小桌子，高矮适宜，与宝宝身高相符。
0 c5 R2 T8 ]4 F1 A8 w% ~& x上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs5 m! J m: y9 R
3、小块地毯，即使被宝宝弄脏了也方便清洗。
9 N0 p: U" U% V- ]$ q& ?# y上海365论坛 － bbs.ala365.com9 b4 T$ U9 a$ |( c& k) P
4、进餐时要保持安静的环境，最好放一些舒缓轻柔的音乐。3 P) @) s2 e3 y: e; _% S
- 我爱上海每一天+ U2 Z6 }" C" x2 `2 W4 t, r
食物：www.ala365.com3 |- |- M9 s! n0 D4 I; Y& E
' A6 t% ^9 |+ G - 我爱上海每一天 1、鱼、蔬菜必备，多吃纤维食物，可磨练宝宝牙齿。
) X5 ~8 F; V" s7 vwww.ala365.com0 P, X! A/ s+ d
2、五香豆可适当吃，吃之前大人先大致弄碎一些(适合三岁宝宝)。 - 我爱上海每一天3 t k3 b$ G8 x" p& u7 g
' _* G u; {! ^3 [ w$ pwww.ala365.com 3、准备硬一点的饼干、粗的麦片(含粗纤维)等，增加宝宝咀嚼的机会(适合一岁宝宝)。
$ H6 x8 G" C3 z7 x7 k - 我爱上海每一天! i+ A. I: G) _) Q% H5 o7 f
张老师聪明宝箱! J$ E3 R. d' F3 t0 y
- 我爱上海每一天9 F9 z0 e4 D8 U3 o
18—24个月是独立进餐的关键期，妈妈可以利用这个关键期来培养宝宝养成良好的饮食习惯，将有助其身心健康和生长发育、均衡营养素。相反，会使宝宝养成依赖心理，缺少独立性和开朗的性格，不利于今后的气质培养。上海365论坛 － bbs.ala365.com4 i" u( A0 k$ s( B- w
上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs; h& z! c( F0 }
一不留神，辛辛苦苦喂出个坏习惯，妈妈以后可要警惕啊。
' z% L- x8 p1 _1 G7 {4 z- `! h2 l上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbswww.ala365.com( Z0 m @: g/ R2 O; K3 ?
不过，遇到这样的情况也不用太慌张，妈妈只要小心应对就行了。
B0 M0 v) @6 u& q6 _上海365论坛 － bbs.ala365.com上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs1 O% N/ m, d3 E7 u5 [0 M4 r$ n
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-7-24 09:54 PM 沪ICP备05027661号
