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2 \0 j+ K, p# _" M4 O. rwww.ala365.com【原料】
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鲜鱿鱼150克
! |, G/ P- _/ I& K6 M. N【制作过程】
$ U/ ~: P6 H; {; ?上海365论坛 - bbs.ala365.com1、鲜鱿鱼撕净套膜,摘下头脑、内脏,治净后去角质内壳,在体内剞花刀后切片,下清汤中汆至入味捞出;
2 \9 X' |7 u! F; @0 ?上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs2、用葱姜呛锅,下鱿鱼卷稍炒,调好味勾薄芡装盘即可