一、皮蛋 上海365论坛 － bbs.ala365.com1 m$ c4 N5 T# T  \* I. V
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　　若经常食用，会引起铅中毒，还会造成身体内钙质的流失。 - 我爱上海每一天5 O4 a% w$ i! l, q
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　　二、臭豆腐
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2 E: G  N# I# s1 h; \8 s上海365论坛 － bbs.ala365.com　　臭豆腐在发酵过程中，易被微生物污染，挥发大量盐基氮以及硫化氢等，这些蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 - 我爱上海每一天& B, q& N6 _0 `+ b; `

& K, _5 O( y/ _, p- L: t! r9 z　　三、味精
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# _; V$ [9 W# ^! F& Y7 q　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。 - 我爱上海每一天5 j* a6 i- ^. J+ z, e: |9 {
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　　四、菠菜
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　　菠菜含有草酸，致食物中锌与钙之结合被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。
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4 [0 I' z1 Z% c& Q2 N2 R - 我爱上海每一天　　五、猪肝
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　　一公斤的猪肝含胆固醇高达四百毫克以上，若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。 www.ala365.com9 R* Z4 c. n# L( _& x

( M3 Y) N3 U) A, u" k上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs　　六、烤肉
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! V/ y- i  Y7 G2 z' S上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs　　熏烤过程中，会生成如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。 上海365论坛5 y, z7 C" c# \) G3 ^, G

# k- _" G7 \2 Z9 P6 ^/ t. s上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs　　七、腌菜 上海365论坛9 m% W5 ?& E0 P$ k. u
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　　腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物与含硝酸胺，久吃易致病。 ; L* ]% D8 X" |, P- c' x
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　　八、油条 上海365论坛' r3 N9 [. u( j6 Y

, i0 r4 K& n" S! d5 s! V6 E上海365论坛　　油条中的明矾是含铝的无机物，经常食用，铝很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞生成毒害，甚至引发老年性痴呆症。

自己发的贴，自己顶！

自己都顶了  偶不好意思看到了不顶吧

这些偶都不常吃
. T$ o% J% U. ?$ _( U' }4 _. W4 Y- w - 我爱上海每一天嘿嘿

呵呵,我也顶,长知识呢

嘿嘿，大力水手缺锌和钙～

爱吃烤肉，得改了

其实难得吃，应该不会有事的吧！