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2006年3月贝太厨房详细介绍了台湾卤肉饭的做法,看着图片非常馋人,周末动手做做。
. I# `+ `( x* K \/ _www.ala365.com 1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙,我用的是泰国香米,效果也还不错。
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特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。
0 q; T% m5 y. ~+ j" ~上海365论坛 2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用。
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(1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;
. K, |, L1 ~' P* h上海365论坛 (2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;
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(3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;
7 o1 t3 z2 {3 V% p- _; J上海365论坛 (4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;
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(5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。
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3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;
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4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;
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5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;
: n$ ^# q% T7 p( w0 _上海365论坛 6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1、2cm即可。
& v6 s# C- @1 c' N/ [上海365论坛 7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。
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8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。
+ R, Z( U, J) E7 @. C* Q0 I上海365论坛 - bbs.ala365.com 9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜.旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口。