做菜的要决!!!, 很全面哟~我想大家应该用得着吧
1.“炖”的方法和窍门
" P# V- j. x- ?' q; j3 \炖有两种方法:
C0 k$ \7 y3 l, X; |& K/ k! J% x! R上海365论坛 - bbs.ala365.com一、不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在 开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原 料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs$ a! S5 C. d, p' j
二、隔水炖法:隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放人 水锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸人为度),盖紧锅盖,不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即 可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜 味足,汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸 笼上蒸炖的,其效果与不隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足,会使原料不熟和少 香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs1 j+ F+ i2 X; ~% I$ j) L
8 L7 H3 V# \+ B' c5 d5 R上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs2.炒菜保持鲜绿的心得
( \5 r+ X0 G" V上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs蔬菜在烹制时往往变成黄色,怎样让它保持鲜绿色呢?
) q& e$ ~6 g) Q上海365论坛1) 盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,据说这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生成一种黄绿色的物质。如果先炒或煮一下,让这种物质受热先发挥出来,再盖好锅盖,就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。
+ l6 E: {3 R+ s1 E& }www.ala365.com2)若为了美观,可在烹调时稍加些小苏打或碱面,能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明,切不影响菜的营养价值。 - 我爱上海每一天3 i/ _$ O& |2 W3 p5 j
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3."炒"的学问:生炒、熟炒、软炒、干炒的方法及要点
: q3 Q6 f. @2 l1 hwww.ala365.com“炒”是最广泛使用的一种烹调方法。适用于炒的原料,多系经刀工处理的小型丁、丝、条、球等。炒用小油锅,油量多少视原料而定。操作时,切记一定要先将锅烧热,再下油。一般用旺火热油,但火力的大小和油温的高低要根据原料而定。操作时,依次下料,用手勺和铲翻拌,动作要敏捷,关键的原则是断生即好。它的特点是脆、嫩、滑。具体方法可分生炒、熟炒、软炒、干炒等四种。
" `1 K" p. x: a, P( K# Z" R(一)生炒。也叫做火边炒,以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟,再放人配料,配料易熟的可迟放,不易熟的与主料一齐放入,然后加入调味,迅速颠翻几下,断生即好。这种炒法,汤汁很少,原料鲜嫩。如果原料的块形较大,可在烹制时兑人少量汤汁,翻炒几下,使原料炒透,即行出锅。
: [- n, o# ^6 B- P上海365论坛 - bbs.ala365.com要点:放汤汁时,需在原料的本身水分炒干后再放,才能入味。 - 我爱上海每一天) P' t% C) w& ?# r+ P" ?! B
(二)熟炒。熟炒一般先将大块的原料加工成半熟或全熟(煮、烧、蒸或炸熟等),然后改刀戌片、块等,放入沸油锅内略炒,再依次加入辅料、调味品和少许汤汁,翻炒几下即成。熟炒菜的特点是略带卤汁、酥脆人味。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs# |, V, J3 |! g2 w) ^ x
要点:熟炒的原料大都不挂糊,起锅时一般用湿团粉勾成薄荧,也有用豆瓣酱、甜面酱等调料烹制而不再勾荧的。 - 我爱上海每一天 g1 D x& f( ?2 K
(三)软炒(又称滑炒)。先将主料出骨,经调味品拌脆,再用蛋清团粉上浆,放入五、六戍热的温油锅中,边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,再炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒几下,加些卤汁,勾薄荧起锅。软炒菜肴非常嫩滑,但应注意在主料下锅后,必须使主料散开,以防止主料挂糊粘连成块。
+ o0 B0 h) \/ j% C" [9 z7 a' K上海365论坛 - bbs.ala365.com要点:主料要边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,单独再另炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒…… 上海365论坛 - bbs.ala365.com; C/ z' q+ u. p0 N
(四) 干炒(又称干煽)。干炒是将不挂糊的小形原料,经调味品拌腌后,放入八成热的油锅中迅速翻炒,炒到外面焦黄时,再加配料及调味品(大多包括带有辣味的豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉等)同炒几下,待全部卤汁被主料吸收后,即可出锅。于炒菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。 上海365论坛* w4 L0 ?3 @; ]
要点:炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后,才可出锅。
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- D/ H; B( M" ~! ?9 I" H - 我爱上海每一天4.电炉、平底锅炒肉片的诀窍 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs, b% U) b" h3 K. {9 y
如果肉片炒得老,是因为肉中的水份都淅出来了,为了尽量保持水份,肉事先必须用淀粉和匀,最好不加盐,可加点酱油,而且要在下锅前一刻加,一定要加点酒,因为外国猪不知吃什么长大的,肉特别臊,酒可去味,再加点油,避免肉片互相沾连。 上海365论坛3 g( e5 e! b6 \( n `& f3 D
在国内炒菜用的是煤气,炒锅是兜底的,锅壁受热均匀,因而采用旺火、热油肉下锅后迅速翻炒的办法,而北美有好多地方用电炉,炒锅是平底的,平底锅热量全集中在底部,如按照老经验的话,肉一下锅就糊的糊、生的生,等生的都熟了,肉就老了,所以,用平锅时不能让油太热,肉下锅后用筷子散开、摊平,再用铲子翻面,就像老外煎猪派一样,等两面都变色后盛起待用,其他菜该怎么炒就怎么炒,最后肉片入锅,充份混合后即完成操作。
1 z! E- g e4 I( X' e上海365论坛我刚做饭的时候,无论菜怎么炒其中的肉片都老得像柴禾,后来采取这个办法后,肉片再也不会老了,不信你试试。
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5.调味料的使用规律 上海365论坛, c6 E- B) p8 J; m8 U
(一)液体味料
! i4 n' \- A R: ^' Q6 j2 Q8 xwww.ala365.com酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs2 S- U: i6 R1 T6 `# D5 [; y2 z, g
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 上海365论坛% K* N/ T! }# h# s
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
! _( w0 H. Y: ^' ^$ v* R麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。
& ~. x9 n$ ~- d2 q& |米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs8 r6 @2 D2 p& W, G, M
辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。
8 }" o ?& c1 I( N5 T - 我爱上海每一天甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。 上海365论坛( D% k6 Y, q G3 R" y6 ~' C. i9 [
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。
, i9 b# ^% Q9 @' u2 H3 ~ k芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 上海365论坛 - bbs.ala365.com* W- K6 d/ _( c! X" W2 D1 ^
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。 上海365论坛 - bbs.ala365.com8 w7 M" l$ k$ X) b g7 o* F
醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 7 [1 `+ J7 Q: E# ~. e
鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等 上海365论坛) O: n, R1 D, B z- A
XO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。
! G" {, W; \& `! w% m3 zwww.ala365.com(二)固体味料 上海365论坛% o' I/ k% H. s2 K3 f2 e! D
盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
1 `" S6 C+ Q+ H: j c; i上海365论坛糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。 5 c/ z+ A0 ?! s7 L3 w) k1 W7 F% B
味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。 上海365论坛& E% N4 j/ @# e5 D6 p: [/ E
发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。
W, O( k8 m D; k8 L - 我爱上海每一天面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。
! ?# [+ L6 ^( C; z6 S甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 ! B3 ?. o. C! Z8 R9 k9 n- g
生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。 www.ala365.com! u" l1 G+ m: F3 Q* y( e! \) j
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。 上海365论坛 - bbs.ala365.com% ~ l9 \7 U) J9 q$ L$ M8 ?$ C0 l* {
豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。
$ s3 V& G- B$ h& R- b上海365论坛 - bbs.ala365.com(三)辛香料
' M1 M3 t* U w; z# P2 W# Hwww.ala365.com葱:常用于爆香、去腥。
" f7 p; F7 X+ P姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。 上海365论坛% S; Z+ D/ x" n- m1 e4 e, b4 M
辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。 - 我爱上海每一天+ d8 `3 P% p4 V5 E u
蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。 - 我爱上海每一天3 @4 e9 R$ D* }% I( V
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。 - 我爱上海每一天9 H8 U" k% T- @
胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。 上海365论坛3 |2 V/ o* X- i
八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。
" x5 W! i, Q9 B- x2 `% n) o9 P上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
$ S' B( t! \* N' ^% p* L v - 我爱上海每一天红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
+ m1 }9 m! A+ N, ^8 X0 m$ Y* b/ }www.ala365.com五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。 - 我爱上海每一天- w+ a. _2 g9 I$ G3 }; R
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6.生抽?老抽?鲜酱油?
! [; R( K3 T4 p3 c上海365论坛 - bbs.ala365.com生抽=颜色较浅,酱味较浅,咸味较重,较鲜,多用于调味;
- g0 Z0 a( q! M( Z上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs老抽=颜色较深,酱味浓郁,鲜味较低,故有加入草菇以提高
6 p/ z8 i) T* e* w上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs其鲜味的草菇老抽等产品,一般用于给菜肴上色;
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7.煎鱼有秘诀vs做鱼三技巧 - 我爱上海每一天0 {) q3 t, i( N& s' I0 @9 n
一、煎鱼有秘诀:鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。
# Z; v' i& a& q' f* Z( |4 t上海365论坛油下锅后,再在油里放1-2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅,煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉,我劝你千万改变这习惯,这样,鱼不粘锅了,可味道全在外表,不能入味,鱼香味也没有发挥出. 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs" h1 \7 Q/ F4 s
另外,鱼在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs; _/ t* a; N! M
鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。
" l" v. I2 |& t% Q - 我爱上海每一天如果纯粹是煎鱼吃(不是为了烧鱼而煎鱼),大约煎十分钟,外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。
- ^( ?1 c* |7 N, q: P' v% _/ L \上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs还有,如果您要烧鱼,在此之前,鱼一般是要煎一下,但应该是稍煎即可,不能把鱼煎的两面焦黄再烧,那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了。 上海365论坛 - bbs.ala365.com& u h4 b$ [! d2 J, \4 {8 X6 D- Y
二、做鱼技巧三则 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs3 ^; c' O/ T" j$ y' _
1、鲤鱼为什么要抽筋?
$ m* p/ k9 c+ ~5 T+ O0 y/ k' _, f' w 鲤鱼两的皮内各有一条似白线的筋,在烹制前要把它抽出。一是因为它的腥腥味重,二是它属强发性物(俗称"发物"),特别不适于某些病人食用。
/ E# \( y# P K6 x% Y上海365论坛 - bbs.ala365.com 抽筋时,应在鱼的一边*鳃后处和离尾部约1寸的地方各横切一刀至脊骨为止。再用刀从尾向头平拍,使鳃后刀口内的筋头冒出,用手指尖捏住筋头一拉便抽出了筋。用同样的方法再抽出另一侧的筋。 上海365论坛 - bbs.ala365.com% M! b* R5 d4 F+ k$ A
2、怎样识别江河鱼和湖水鱼?
% _4 a X/ }7 @3 I上海365论坛 - bbs.ala365.com
7 N' G& w( Y1 k6 X上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 江河鱼因其生活在流动着的较干净的活水中,所以鳞片薄,呈灰白色,光泽明亮。烹制出的菜肴味鲜美,略带甜头。
8 Q7 }* S0 M( k 湖水鱼因其生活在有极厚污泥的静水湖中,所以鳞片厚,呈黑灰色,烹制出的菜肴,食用时有较浓的泥腥味。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs4 \8 ^' t3 A0 B0 u$ O2 j
3、宰鱼碰破了苦胆怎样除苦味? 上海365论坛% Z2 p$ W$ e* h" W* i; w1 n
宰鱼时如果碰破了苦胆,全肉会发苦,影响食用。鱼胆不但有苦味,而且有毒,经高温蒸煮也不会消除苦味和毒性。但是,用酒、小苏达或发酵粉可以使胆汁溶解。因此,在沾了胆汁的鱼肉上涂些酒、小苏达或发酵粉,再用冷水冲洗,苦味便可消除。
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; S; \/ C) A- j( \8 C- T2 ~上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs8.茄子不吃太多油的窍门
+ G" [3 R/ H# j, ~5 g/ J- G茄子下油锅炸之前先蘸一层湿淀粉,就不会吃很多油了。
# G4 v9 f# M1 s0 }/ Z; }9 R湿淀粉弄成稀汤,不要弄稠了,不然会炸出黑嘎巴。
& u/ M, b" q P" J, N, y2 E0 Nwww.ala365.com这招做烧茄子时顶有用,跟好朋友的妈妈学的,姜还是老的辣呀 上海365论坛 - bbs.ala365.com; `: K3 T" b5 l \2 {- T
3 \8 Y( K8 ^" M0 Q1 ^- x# | - 我爱上海每一天9.怎样掌握火候和油温 www.ala365.com# l3 c `0 o0 T3 b
一、怎样掌握火候 ( V5 J3 W6 S4 G/ k4 p
在烹调过程中, 火候一般有旺火、中火、小火、文火四种。火力有大小,
' s. n8 C# `& D% k- n至今一直是以火焰的高低、 火的颜色程度以及辐射热的强弱来区别的。
$ k' a% e7 D! Q - 我爱上海每一天 旺火:火焰高而稳定,呈白黄色,煤气呈淡蓝色,光度明亮,热气逼人。 上海365论坛 - bbs.ala365.com% }2 E0 e9 V) O% k4 U% n
一般用于快速烹制, 如炸、炒、爆等。 上海365论坛0 j' c8 j5 I; N3 Y/ U
中火: 火焰低而稳定,热度较高,火色红亮夺目。适用于蒸、煮、烩等烹 上海365论坛3 d' A; X# A5 i, V; o0 W5 W `0 d
调方法。 上海365论坛 - bbs.ala365.com1 [* C9 D4 l# K' S4 y8 y
小火: 火焰低而摇晃,呈红色,光度较暗,热气较大。一般用于煎、贴、 上海365论坛8 s' R: Q% [: y8 J. E& o
摊等烹调方法。 ( c8 \6 t8 V" X
文火: 火焰细小而时有起落,呈青绿色,光度发暗,热气不大。一般适用
' J# M' V. G) R; k: d/ A1 @: e* ]上海365论坛 - bbs.ala365.com于炖、焖、煨、焐等烹调方法。
N. R% A4 k" P - 我爱上海每一天 二、怎样掌握油温
7 Q! p, t, b$ Y0 m- y; @* h上海365论坛 掌握油温必须注意火力大小, 原料性质和下料时间及投放量三个方面。具 - 我爱上海每一天6 W8 {# w; t0 z9 u3 J6 R
体方法是:
) g# B8 {- x7 h* O6 h$ C上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 一、 旺火下料少,油温稍低一些;在慢火时,油温要高一点,否则,原料 $ r. x5 a P" Q
易脱浆、脱糊。如过油时油温过高,可将锅端离火口或加冷油。 上海365论坛 - bbs.ala365.com3 y% x- T# r. |9 j2 b& Z6 j
二、投料量大的,下锅时油温应略高一点。 上海365论坛8 q- v$ I: W* t- g- x6 N, t8 J; w
三、还要根据原料质地老嫩和形状大小,灵活掌握。 上海365论坛 - bbs.ala365.com5 k( m3 ^/ c( L" r6 }
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10.蒸馒头十要诀 www.ala365.com9 Q0 z7 ?$ L% u- i$ f; E
一、冬季蒸馒头,和酵面要比夏季提前一二个小时;
! c- D0 Y' m' v+ I- d# L上海365论坛 - bbs.ala365.com二、和面时要尽量多揉几遍,使面粉内的淀粉和蛋白质充分吸收水分;
1 q* B+ J9 i, o& B# e1 R- C上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs三、和好的面要保持28℃~30℃为宜; www.ala365.com- ]1 _7 ], E3 N- b, L
四、要使面团发酵充分;
3 R L1 q7 A3 n' |+ k A2 l/ i上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs五、制馒头坯时,再行揉制,然后再成型; www.ala365.com+ }/ {9 N, {; J' U- X1 i5 C/ E
六、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下; 5 E; `' \* F0 ^
七、馒头在蒸制前要经过饧面,冬季约一刻钟,夏季可短些; - 我爱上海每一天$ n/ r$ v# C% s- t7 N
八、要使馒头坯保持一定的温度和湿度;
& O9 w# w0 y( awww.ala365.com九、锅底火旺,锅内水多; - 我爱上海每一天2 c; ], u. S3 O; E @
十、笼屉与锅口相接处不能漏气。 www.ala365.com% o! y* r7 M/ z# ^( t
- 我爱上海每一天: I4 V( S/ N/ {/ Y7 }( N
11.煮的学问
" ~8 R1 r1 A, \1 `1 ]上海365论坛煮是烹饪中的一种常有手段,但是根据煮的内容不同煮也有很多的技巧。 www.ala365.com+ v& ~) H; _# ]8 p7 p9 n" D, }
煮挂面:不要等水沸后下面,当锅有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷水,再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。
. y8 j' m4 V B. t. K7 V% R3 |www.ala365.com煮饺子:俗话说:“敞锅煮皮盖锅煮馅,”敞开锅煮,水温只能接近100度,由于水的沸腾作用,饺子不停地转动,皮熟得均匀,不易破裂。皮熟后,再盖锅`者,温度上升,馅易熟透。
4 ?! z t/ o5 d0 ?3 M- R' R上海365论坛 - bbs.ala365.com煮稀饭:煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外,如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火弄小一点儿,这样不管煮多长时间也不会外溢。 上海365论坛$ N) ]7 Z3 R* M0 A+ p* I
煮牛奶:牛奶如用文火煮,里面的维生素会受到空气氧化而被破坏,如用旺火煮情况就好得多了。另外,煮牛奶不能见开就行,也不要在火上开一段时间,而是要见开后离火,然后再移火上见开,再离火落开,这样反复三四次,不仅能保持牛奶中的养分,而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。 - 我爱上海每一天 ^6 z7 p, _) Q" U8 T+ r% m
煮鸡蛋:先将鸡蛋放在冷水里浸湿,再放进热水里煮,蛋壳不会破裂。此外,蛋皮也很容易剥下。 上海365论坛 - bbs.ala365.com0 h L5 |; E2 r( P4 _+ k( L
煮肉:要使肉烂得快,可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮,盐也不宜放得过早,更不要在中途加水,这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时,在头天晚上将牛肉涂上一层芥末,第二天洗净后加少许醋,或用纱布包一小摄茶叶与牛肉同煮,都可使牛肉易熟又烂。( ; U2 h5 A/ a; ~) `
5 d. N% C9 D! F/ ^5 Y' F& S - 我爱上海每一天12.着味的作用、方法、原则 www.ala365.com- f0 z) t4 v3 z
着味,行话叫码味,就是按成菜的要求,在菜肴的烹制前,对原料加入一定数量的调味品进行基础调味的操作技术。在川菜的烹调中,一般常用炒,熘,爆,蒸,炸,炝,它直接影响菜肴的味感和质感。
' ]+ I3 f4 q. {上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs一、着味的作用 上海365论坛: T& W) A B5 N$ S) m: V' P& D! l
1、渗透入味 原料在烹制前经精盐等调味品着味后,使调味品中的咸味,香鲜味渗透入原料内,能增加菜肴的滋味,使之回味悠长,不致产生进口有味,截止嚼越乏味的现象。
, C; l# d* Y# I2 F上海365论坛 - bbs.ala365.com2、除异增鲜 原料经过着味,在精盐,料酒,姜葱,花椒,香料,酱油等调味品的作用下,能在一定程度上,解除腥,膻,臊,土,涩等异味,增加鲜香味。
0 m" `2 h$ k. w: z( S" F0 o0 Q+ t上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs3、保持原料的细嫩鲜脆 肉类原料经过着味,在精盐作用下,能提高肉类原料的持水力,使原料在烹制成菜后能获很良好的细嫩质感。蔬菜类原料,在精盐的渗透压作用下,能析出过多水分,使其易于吸收其它调味品,并使成菜细嫩鲜脆。
& r) U( T4 v% h( x上海365论坛 - bbs.ala365.com二、着味的方法 www.ala365.com9 X! H! \ K; r* U) l+ R
1、先将所需调味品装入碗内,调匀后,再与原料拌和均匀。2、要区别不同情况进行着味,如炒,熘,爆,炸等类菜肴原料的着味尖在挂糊,上浆前进行;炝,煎,炸收等类菜名胜古迹的着味,应在加热前的一定时间内进行;凉拌,特别是对蔬菜类原料的着味,应留有充分渗透入味的时间。
: G' v* |* d* \2 h上海365论坛 - bbs.ala365.com三、着味的原则
3 w s- H3 s m( C( ^ - 我爱上海每一天1、将着味的调味品配合调匀放入原料后,应拌和均匀,才能达到着味的预期效果。 上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs' t) r& E, \& b
2、着味的多种调味品,一定要严格按照成菜要求,在组合上有所突出。如五香味的菜肴应重用香料或五香粉;不是五香味的菜肴,只在借助五香粉或香料的增香作用,其用量就绝不能喧宾夺主;对腥,膻臊等异味较重的原料,应重用料酒,姜,葱等;本味较佳的原料烹制咸鲜味的菜肴时,调料只起辅助作用,增加其本身的鲜味。
% F5 H# R. C( f. m6 D$ n t+ b上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs3、着味的调味品要根据烹调方法而灵活运用。如醑糟汁,酱油,极易在炸制时使原料上色,使成菜的色泽较难掌握。因此,在制作炸类菜肴的原料着味时,最好慎用或不用,或以料酒,曲酒,白酒,精盐代替。又如炒,熘,爆类菜肴,有的要求成菜后色泽棕红或深黄,其原料的着味,就可酌加酱油,以获得良好的效果。
' X4 c s3 K5 J+ u: |2 I4、着味的时间应根据烹调要求而定,一般作炒,熘,爆,清蒸类菜肴的原料,着味时间以拌匀即入锅烹制为准;而作炸,旱蒸,熏,腌,卤,烤,抖类菜肴的原料,着味时间应根据需要而定。一般而言:作咸鲜味型菜肴的原料,着味时间短;五香味型的时间长;咸味重的时间长,咸味累的时间短,异味重的时间长,鲜味好的时间短。
) F3 X5 h; p V# h8 ?) K - 我爱上海每一天5、蔬菜类的原料,用精盐着味后,以自然滴干水分为宜,不能用手挤捏或用重物压榨,以免影响原料色,形,质地而降低菜肴的质量。 www.ala365.com3 _% ~8 U3 P0 Z% o1 m3 h1 C
6、使用精盐着味,应严格掌握其用量,过多或过少都会影响成菜质量。
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13.关于和馅
* h* i% O C5 ]6 G! B' [; f上海365论坛 - bbs.ala365.com先把肉馅放进容器,加适量水搅,和馅重要的是在和的过程中要沿一个方向搅,千万不能一会儿顺时针一会儿逆时针,那样容易出水。放入葱姜末,料酒,喜欢的可以放点甜面酱,味精,五香粉,搅一段时间之后放盐,盐要一次下足,最后再放油或是香油,油一定要最后放,这样可以把所有的调料包住,让馅不干。调好的肉馅最好放一个小时再放蔬菜,这样肉进味儿,而又不破坏蔬菜的香味儿,放什幺菜吃出来的就是什幺菜的味儿
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