1、 每天晚上临睡前，在鼻翼两侧横贴一道胶布，注意不要粘得太紧了。

　　2、 纵贴在鼻梁上的那一道胶布，下端一定要和横贴的胶布粘在一起。

　　3、 然后稍微向上提，让鼻子感觉到向上的牵引力和来自左右的压力。

　　注意：向上提的时候用力不要太大，只要鼻子能够感觉到向上的牵引力和来自左右的压力就可以了。

　　4、 胶布粘好后就可以上床睡觉了。睡觉的时候对于睡姿也是有要求的。

　　记住：最好是仰面躺在床上，侧卧或俯卧都有可能压到鼻子，使鼻子变形。第二天早上只要把胶布取下来就可以了。

　　只要您每天晚上都能坚持这样做，2到3月后就可以看出效果了。但是贵在坚持，否则很容易恢复原形。最后需要提醒您的是：对医用胶布过敏的人千万不要尝试。

真的假的啊？？？

不知道,你试试.
我不需要,鼻子已经可以了。

太冒险了 我也不要 尽管我的鼻子还没你的可以  但是将就着用用还是没问题的  凑合 凑合着用吧！！要求表高了 ~~~~

我也不知道有用没.