发新话题
打印

[饕餮之旅] 周末便饭 牛肉牛骨汤

周末便饭 牛肉牛骨汤

现在发现炖汤最容易,做起来最快。早上8点过起床在电脑边呆一边,困意又来了,重新睡个回笼觉,到十点多起床。然后出发去菜市,买了一JIN小黄鱼,在老乡那买了牛肋条肉,我最喜欢肋条,因为去掉肋骨的肋条肉好多筋,炖得软软的,好吃。随便又叫他送了一大根牛骨。此外,还买了一些调料。做法:回家把牛肉用水泡了一下,换了几次水,把一些血水泡掉。然后砂锅装水,把牛骨和牛肉放入。中午做了葱烧小黄鱼,一共九条鱼,吃得很饱。睡了一觉,就去跑步,燃烧脂肪。牛肉晚上回来才开始炖。回来已经八点过了,开始炖肉。淘好米,放入电饭煲。肉炖了一个小时后,开启电饭煲。然后开始做我的醮料。用新鲜的小红椒,生姜,蒜头,香菜,酱油,味精,辣椒油做成,味道还不错。  上海365论坛 - bbs.ala365.com: L9 K- G" w0 K5 B7 w' e% m
上海365论坛& _2 ?8 m+ s- i' A; t
上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs. O& h5 T! ?+ n2 i5 w, J" h
  www.ala365.com6 d2 }# Y, \! u! Q& x- P( @
- 我爱上海每一天- B1 r' ^- C! D4 g5 t

! c' c0 A' e2 g' @- f4 r. f# Pwww.ala365.com  
( s  d+ x- f3 e8 S5 J - 我爱上海每一天! N% I  m3 _6 D' ?! x8 M

6 M' h/ H5 J; u6 owww.ala365.com  
  z9 x# G! Z* I - 我爱上海每一天上海365论坛 - bbs.ala365.com% y! r; s, R: ^2 W/ ^
这个板块时间呆长了,哈喇子就要掉下来的,撤退吧!9 S* [8 v; w: Q: B' Q& y4 K

# w5 u0 d" @3 X* B6 V/ y上海365论坛 - bbs.ala365.com不过先赞一声 好牛骨啊!!!
灵的
  ゛*.即使沒囿王zi..偶吔要做公主◇     ﹎  舞稲︷mγΙǒvé﹎]
油蛮多的,我这清淡的。
我比较喜欢黄豆骨头汤~~~
0 _$ M! K9 Z( n9 X; h3 Z: \www.ala365.com2 L; v- G3 a) ^
天使很会保持身材啊!!!~~
  ゛*.即使沒囿王zi..偶吔要做公主◇     ﹎  舞稲︷mγΙǒvé﹎]
没办法,吃点就长肉啊.  
牛油好像吃点好的吧
如何发帖发图片    如何赚金币

尊重他人劳动,认真回帖光荣,恶意灌水直接扣分成乞丐,将不能共享本站其他精彩资源!

在回复中发表你的个人看法,在发帖中提升你的个人思想。
发新话题