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    绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不宜喝绿茶。
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. j6 K+ s* {- n" H; V& V0 hwww.ala365.com　　铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。上海365论坛' a: t3 I' ?' _1 K" t+ {" @  ^
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　　乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。  
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　　大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
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! {* h3 f" V0 W# l& g - 我爱上海每一天　　普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。: p+ x! q9 n" b# y

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各种茶叶所含营养成分和药效不同。绿茶含维生素C和茶多盼量比红茶会最多得多。从对疾病的疗效来看 , 无论抑菌、抗辐射、防衰老、防治血管硬化、降血脂还是升 血白细胞 , 这些都是绿茶疗效高。因此, 从保健功效来看, 喝绿茶要比喝红茶好。上海365论坛 － bbs.ala365.com. v9 A* A2 U( b
　　花茶一般以绿茶害花制成, 因此具有绿茶的相同功效。 但是, 对于胃病、肾炎患者, 由于红茶能和胃, 利尿功效强, 还是用红茶比较好。老年人, 特别有习惯性便秘 的老人, 喝绿茶往往会加重便秘, 而红茶则元此现象。
/ [) `1 c3 h( }: K  B' Q+ hwww.ala365.com　　概括地说, 红茶暖胃, 绿茶止病, 花茶止渴, 砖茶除 腻, 苦丁茶降火, 菊花茶明白 , 乌龙茶健身。上海365论坛: }  ]3 s. q3 g+ M8 N9 C7 I
　　从保健这方面看, 根据古人所讲」茶能止渴、消食、 除痰、提神、益思、除烦、明目、利尿、去腻的确好处很上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs6 S$ q, e( \7 p& F2 t2 W0 w' W/ d
多, 但饮茶同做别的事一样, 也要注意结合具体条件, 饮用应适度得当。如临睡前不要喝浓茶, 早上不要空腹喝茶 ; 有严重心脏病、高血压、习惯性便秘、溃殇病、 肾功能不全和腹部胀气的人要慎饮茶; 失眠、神经衰弱、甲状腺机能亢进、结核病人不可饮茶; 怀孕和哺乳期妇女不可饮浓茶或多饮茶; 吃药后不能饮茶, 特别是铁剂药物更应忌饮茶; 老人不宜饮浓茶, 婴儿不宜服凉茶。
1 s5 c9 h& V& g: z! m3 W - 我爱上海每一天　　这里有一个饮茶诀, 或许能给您提供一些参考。姜茶能治病, 糖茶能和胃; 菊花茶明目, 烫茶伤五内; 饭后茶消食, 酒后茶解醉; 午茶长精神, 晚茶难入睡; 空腹饮茶心里慌, 隔夜剩茶伤脾胃; 过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮保年岁。