摘要：
( i% f4 `3 K7 a% {4 k这两天女人们好像都比较关心自己的胸部哦~我就在这弄一小斧吧，其实我也不是太懂，只是对这个很感兴趣~（为了自己美一点），大学时买了很多书学习而已。
& ]: u" s* K9 q/ k( Z' u [0 f上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs PS：这里面有一些数据是我从网上找来的，有一些是我的书本知识，但文章呢，应该算原创吧，大家表砸我，嘿嘿~~
' P# {% Z+ G, T, i9 B5 ewww.ala365.com 废话少说，切入正题。
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首先，是关于胸部的尺寸和胸罩的尺寸的。
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我看到有些MM问，我胸围是多少多少，那么我应该穿多少号的内衣啊？这里呢，我想大多数JM都知道BRA的尺码是前面一个数字，后面一个字母吧（但也不排除不知道的！！嘿嘿），前面那个数字代表的是你的胸廓，也就是下胸围：就是你的胸部最下沿那一圈的尺寸。而后面那个字母呢~可是一个胸部最具代表性的描述了呢（你没料或没料都体现在这一个小小的字母上了），这个字母是用你的上胸围：也就是顶点那里的尺寸减去下胸围的尺寸得来的，尺码，我下面画个表说吧（这个论坛支持表格么？好像还没有看过呢）
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表一(I)：文胸尺码表
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下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
: x* q3 T& D9 }* f上海365论坛 － bbs.ala365.com70cm 80cm 10cm左右 A 70A
3 h# v/ |$ Z7 H# a70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
9 M8 B3 C+ g- W# G$ @. K4 D& N上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs70cm 85cm 15cm左右 C 70C
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75cm 85cm 1 10cm左右 A 75A
5 ~/ V; S3 Z v @7 h - 我爱上海每一天75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
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75cm 90cm 15cm左右 C 75C
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80cm 90cm 10cm左右 A 80A
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80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
" x L9 ^3 n8 S% R' X$ n! ~上海365论坛 － bbs.ala365.com80cm 95cm 15cm左右 C 80C
- l9 I6 t& \- s' e" cwww.ala365.com85cm 95cm 10cm左右 A 85A
9 M2 t0 r0 `6 {0 o- Q% g- R1 F上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
, G9 n9 J! A# ^2 P% K3 Bwww.ala365.com85cm 100cm 15cm左右 C 85C
' [) [+ Q/ Z2 v- X7 U# qwww.ala365.com90cm 100cm 10cm左右 A 90A
0 [' j, X) B$ [# T. W) u% k上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
5 M" }$ Y' M7 {; s% T4 }! z% L$ _上海365论坛 － bbs.ala365.com90cm 105cm 15cm左右 C 90C
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看到这大家恍然大悟了吧~其实就这么简单~不过还有重要的一点，就是在你测量的时候最好有个助手，因为站立的时候由于地心引力胸部可能会下CHUI，所以最好找个女友/老公来帮忙，你用手托住你的胸，让她/他来测量。当然也可以他托你量，麻烦点就是了~
3 [7 D" z( b( n: ?+ Z7 @上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 先贴一部份吧，等会再说说胸罩的型的问题和穿法的问题，再说说为什么我们要用好一点的胸罩~（我第一次发文，可别出错啊！！）
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6 l+ B# T) n8 Q3 Y5 ]/ |$ ?7 u - 我爱上海每一天第二：关于BRA的型的问题。
: a! h+ B; u. l& Vwww.ala365.com 我刚才贴文的时候看了另一个MM贴的，好像也说了，不过我就再说点吧，大家表嫌我啰嗦。
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1/2型：一般这种形的都是可以卸肩带的，方便大家穿露肩装的时候穿，它的支撑力不大，也基本没有集中的功能，比较适合胸部不太大的女孩子穿。因为它可以把脂肪往上部推，所以穿着正确很有可能会让你的胸部再发育一眯眯哦~
% ^5 T6 v& ]! o上海365论坛 3/4型：我的BRA几乎都是这个型的，因为这个有集中和托高两种功能，比较适合胸部大点的MM穿着（我不是在夸自己了。。）。而且对改善身材有很好的效果，因为我以前穿过那种地推货，所以胸部有点外扩，所以建议根我有一样烦恼的MM穿3/4的，而且这个型的会显得你的MIMI大一点哦~~
) Z4 i v; L3 j5 e; D7 J: p+ b, k - 我爱上海每一天 全包型：一般是胸部更大的妇人的选择，因为全都包住了，所以不会有荡来荡去，晃晃悠悠的感觉，但此型有一个缺点主是容易使胸型外扩，所以JM们如果胸部不是大的受不了还是不要穿这个型的。
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还有就是功能型的内衣，比方说长的，连着腰封的内衣，还有昨天一MM说的1/3型！！都是为了改善受损形体的，具体怎么用，我也说不大清，书上说是如果你是胃部肥胖，或脂肪已经转移到胸部下面去了，最好穿不带钢圈连腰封式的，那样可以把脂肪往上推，三个月后改穿带钢圈的，这样就不会再掉下来了，但这个事情是真的么？我也没试过~带腰封太累了~
k; Z3 Q0 q7 h- Fwww.ala365.com 好像就这么多？？可能也有没想到的，先贴子再想吧~：P
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第三，当当当当，穿内衣的方法正式出现了。
& ]& v; Z! E, L8 h3 T9 D - 我爱上海每一天 选内衣很重要，但穿着方法更重要！！如果穿着不当会使你的脂肪跑到内衣外面，久而久之会发生很惨痛的后果！！！！（我就是受害者，一会再说）。在网上找了个图，大家学学吧，嘿咻嘿咻~~~
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1.上半身微向前倾。让乳房集中前方，以这个姿势扣上扣子
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2.将肩带上拉，提起乳房，再调整肩带位置。（45秒！！！）
( y$ X+ D8 ~3 Q& W3 E上海论坛,上海人论坛,上海时尚,上海美食,上海地图,shanghai bbs 3.待胸罩将乳房完全包裹住，把两边多余的肉也塞进来，如果不行，换大号的。说明尺寸不够！
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好了，如何穿的问题也解决了，下面说的是态度问题了~昨天有个JJ说她穿的都是10块左右的BRA，我真想哭，我绝不是想炫耀我有多么好的BRA（事实上我也没多好的BRA），但这已经不是金钱的问题了，这是对自己的态度问题啊！！我真都急了，她还不来了，我还是写写吧，大家一定要把这个问题提到高度上来！！！！
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首先从材质上看，地推货的材质都很可疑，要么就化纤的（是这个东西吧），因为这个上色很容易（是吧？）看起来很漂，要么就是那种恶劣的蕾丝的！！！！！！但这些东西穿在身上能舒服么？我以前是穿过的，我高中是在一个小县城读的，当时不太注意这些，而且也没有地方去买好的BRA，再说了，我要是让我妈去大一点的城市给我买这东西，我妈还不得寻思，这孩子怎么了？不正经了吧？好像扯远了。我也不明白那个料里面倒底都有什么，但都有一个共通的特性就是硬！！真的不变形的！！！！或者说弹性形变很小穿着不舒服。那个蕾丝的更恐，真的不知道它是凶器还是什么，我有一次买了一件看起来挺梦幻的，结果穿到身上扎的慌，我禀着勤俭节约的态度希望我会适应它，结果最后我发现，我已经磨肿了~55还留了一条疤555555555。当然地推上也有纯棉的，但基本里面都没有莱卡的成分，而且也很少有带钢圈的，所以支撑力几乎为0，也就是说穿这样的BRA和不穿有什么分别，也许只在于穿了它不会让大家看到你的小点点而已，但一件内衣的功能应远不止此吧。
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其次从功能上看！！！我要开始泣血控诉了！！！因为我高中时胸部的长势比较喜人（汗~~~）所以那个时候穿A的根本不合适，但没意识到这点，还沾沾自喜的去买看起来光鲜亮丽的BRA，结果因为那个料子硬，加上有点装不下我的胸部，再加上穿着方法不当，二年下来，出现了副（附？）乳！！！！！！！！！！！！我哭！！！！可能有些人不明白什么是副乳，我也是大二的时候在一本书上看到的，就是长久穿不合适的胸衣会切割你的脂肪，看你的身上就是有很明显的一条沟，里面是你的胸部，外面还高出一大块连着腋下的部分，这就是副乳了，可能有很多人有这样的情况吧，都脱了给我看看！！！当然也有天生长副乳的，但那是病，不在我讨论范围之列。还好我明白的比较早，大一下半学期开始穿3/4塑形内衣，现在基本上是救回来了，我总想，如果我从来都没看过那些书，我的老公会不会掉头就跑呢？
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所以，建议JM们一定要对自己好一点，都去专卖店买内衣，昨天那个JJ说太贵了，其实有一些是很贵，但我都是在专卖店买的，最贵的也不过120元(还不是最舒服的，唉),其实大家可以趁打折的时候去买，我有一件46，一件48的，都是打折时候买的，原价200多的，穿起来特舒服，而且穿了一年多也没有变形（当然要好好保养）50块钱我想在很多人眼里真的不算什么吧，能上起网的谁还差那50块钱啊，这就是一个态度问题。
' x2 B0 f# U# r* [2 i bwww.ala365.com 最后，想到哪说哪吧，内衣保养：内衣呢最好用专门洗液洗（不过哪有那么闲钱，有钱的建议），最好是凉水（地球人都知道），洗的时候要用小力，不要揉变形那个钢圈，建议大家学我，我用一个小细毛牙刷刷那个圈的部位。洗完呢不要死命的扭，建议爱讲究的女士用毛巾吸水。挂的学问就大了~~一定不要把那个带子挂到衣架上！！（你是不是想让你的RRA快点变形啊），个人做法，用裤夹夹下沿，倒挂， 就不存在变形的问题了。大家有更好的办法，欢迎建议~~~
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呼~~~终于完了！！！大家随便看看吧，可能有些地方不尽人意，大家多多批评指正，贴在下面给大家看就好了~~（给自己赚点回贴）
2 K I$ |3 l# T8 P$ ]' I3 l C( e具体详细内容请点击以上链接
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